干枯稻草头怎么拯救 日常护发技巧分享

导读：头发干枯毛躁怎么办？5个方法让你拥有漂亮秀发。这五个方法女生们看了可以学习起来，会让你的头发摆脱毛躁。那么首先找到原因，然后对症下药。

1.先天因素

天生发质就比较干枯、毛躁、发黄

护理方法：可以使用一些滋润的护发素和发膜，发尾干枯毛躁部分及时修剪。

2.饮食不均衡

很多女生平时比较挑食、不爱吃肉类，为了保持身材，饮食不规律，营养摄入不够，也会导致头发干枯毛躁等原因。

护理方法：平时可以多吃一些高蛋白食物，也可以吃一些复合维生素B，饮食均衡，营养摄足量，头发才能健康生长。

3.经常“烫染”，发质受损

烫染发，经常使用吹风机高温烫染，会伤害到头发的毛鳞片，水分丢失，缺少油脂的保护，会让受损的头发变得干枯、发黄、毛躁，梳子一梳就容易打结、发尾断裂。

护理方法：减少发质受损的概率就是尽量少烫染，洗完头发尽量用温风吹干，头发干燥之后再梳头。

4.经常去太阳底下暴晒

头发长时间暴露在太阳底下，太阳高温+紫外线会导致头皮水分蒸发过快，容易导致头发发黄、干枯。

护理方法：减少头发在太阳底下暴露时间，可以戴帽子或者撑太阳伞。

5.经常用控油、去屑洗发水

清洁力强的洗发水，会让头皮、头发缺少油脂滋润，头发就比较容易毛躁、干枯。

护理方法：选择温和弱酸性洗发水，温和清洁，让头发健康自然生长。