秋冬如何有效护发 教你养出瀑布头发

导读：秋冬头发怎么打理，干燥的季节我们需要注意细节，才能最大限度的降低对头发的伤害，做好护理打造飘逸瀑布的发质。

秋冬怎么护理头发

1.秋季护发的重点

为了保持头发健康，秋冬换季需要特别注意一般来说，换季时头皮毛囊处于变更期，较易出现缺水、敏感等症状，或增加掉发数量，因而秋季护发的重点在于对头发的保湿以及滋润度的提升。

2.油性发质如何护理

护理要诀：注意清洁头发，少吃油腻食物多喝水。此外，尽量用温水清洗头发。

3.干燥发质如何护理

护理要诀：使用营养丰富的洗发水，补充头皮损失的水分和养分，洗发时进行适度按摩便于营养得到更好的吸收。多食富含植物脂油的食蔬菜、水果坚果等。定期做头皮养护。

4.中性发质如何护理

护理要诀：注意清洁头发，少吃油腻食物多喝水。此外，尽量用温水清洁头发。

5.受损发质如何护理

护理要诀：注意清洁头皮，少吃油腻食物多喝水。此外，尽量用温水清洗头发。

秋冬头发护理技巧

1.针对秀发清洁

选用氨基酸滋养洗护。

使用润发乳补充秀发水分，减少静电。

干枯发选择润养度高的润发乳。

细软偏干使用精致养发膜滋养。

2.针对深层护理

每周使用1-2次发膜深层护理。

提升秀发柔顺度、强韧发丝、减少断发。

3.针对日常保护

梳头要温柔，避免造成摩擦拉扯。

洗发前使用护发油，防止热损伤。